الرئيسية / أطعمة / أعشاب ونباتات لإدرار لبن المرضع

أعشاب ونباتات لإدرار لبن المرضع

إليك سيدتي بعض الأعشاب والأطعمة التي تدر لبن الثدي :

– الشمر :
تناول كوب من مغلى الشمر يعمل على إدرار اللبن في الثدي .

– الثوم :
استهلاك الثوم بانتظام يفيد في إدرار اللبن وأفضل طريقة للاستفادة منه هي تناول
فص من الثوم  بعد وجبة الإفطار .

– البصل :
بجانب الثوم ينصح بتناول البصل بإضافته مع السلطة والأطعمة فهو يعمل على
إدرار اللبن للمرضع وينقي الجسم من السموم مما يضمن للرضيع حليبا معقما
وصحيا .

– السمسم :
تناول السمسم وإضافته مع الأطعمة أو عجنه وتناوله مع الحلويات يفيد في إدرار
اللبن للمرضع .

– الكمون :
يغلى كوب ماء ويضاف إليه ملعقة صغيرة من الكمون وملعقة من العسل ويشرب
لإدرار الحليب للأم المرضع .

– الحبة السوداء :
تناول ربع ملعقة من الحبة السوداء مفيد لإدرار اللبن وذلك بخلطها مع عسل وتأكل
واحدة صباحا وواحدة مساءا .

– الخبيزة :
تناول الخبيزة سواء مسلوقة أو مطبوخة أو مع السلطة تفيد في إدرار اللبن .

– لبن البقر :
شرب لبن البقر يفيد في إدرار اللبن للأم المرضع .

– الحمص :
الإكثار من تناول الحمص يعمل على إدرار اللبن للأم المرضع .

– ماء الشعير :
يغلى كوب ماء وتنقع فيه ملعقة كبيرة من الشعير لمدة 30 دقيقة ويشرب لإدرار
اللبن للأم المرضع .

– اللفت :
إضافة اللفت إلى السلطة أو تناوله طازجا يدر اللبن .

– بذور البطيخ الأصفر :
تناول حفنة من بذور البطيخ الأصفر يعمل على إدرار اللبن .

– القلقاس :
تناول القلقاس يعمل على إدرار اللبن إذا تم تناوله بانتظام.

– العسل :
يضاف إلى كوب حليب دافئ ملعقة من العسل وتشربه المرأة المرضع لإدرار
اللبن في الثدي .

– الحلبة :
الحلبة سلطانة الأعشاب فهي من أفضل وأسهل الوصفات التي تستعمل لإدرار اللبن
 للأم المرضع وذلك بغلي كوب ماء وتضاف إليه ملعقة صغيرة من الحلبة وتترك لتنقع لمدة 5 دقائق ويشرب المشروب ببذوره .

– البابونج :
يشرب من شاي البابونج مقدار كوبين في اليوم لإدرار اللبن للأم المرضع .

أعشاب لتقوية القلب

وصفات طبيعية لتقوية الثدي المرتخي والمترهل

10 وصفات طبيعية لإدرار الحليب للمرضع

كلمات مفتاحية : ادرار اللبن – أعشاب لادرار اللبن – لإدرار لبن المرضع – المراة المرضع – اعشاب – نباتات .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *