استخدام عضلات المرفق بكثرة ينتج عنه حالة من الألم الشديد في المرفق وأغلبية هؤلاء الأشخاص المعرضون لمثل هذا المرض يعرضون المرفق والكوع لجهد شاق كالأطباء والحدادين والنجارين ولاعبي الرياضة والرسامين مثلا ، وهناك عدة عوامل أخرى قد تؤدي لحدوث ألم في المرفق والكوع كهشاشة العظام والتهاب الأوتار وحدوث كسر في المرفق …

مازالت مشكلة تساقط الشعر عائق ومشكل كبير يعاني منه عدد من النساء والرجال والشباب ، فالبرغم من انتشار واسع للأدوية والوصفات الطبيعية و الزيوت على مواقع الأنترنت والمجلات والتلفاز والراديو … والتي توصف كعلاج لتساقط الشعر ، إلا أن المشكلة مازالت قائمة ومنتشرة بشكل كبير ، ويبقى السؤال مطروحا هل …

وصفة طبيعية تساعد على زيادة الخصوبة عند الرجل والمرأة الخصوبة أمر مهم عند الزوجين وكلاها عليه ان يتحمل مسؤوليته لزيادة خصوبته من خلال تناول الاطعمة الصحية وتجنب العادات السيئة المضرة ، وقد أكد العديد من خبراء التغذية أن السمنة والتدخين وعدم الاهتمام بالنظام الغذائي يؤثر على الخصوبة ، ولحل هاته …

كيراتين منزلي طبيعي لتلميس الشعر وترطيبه وإعادة له الحيوية والجمال وتقليل تجاعيده وتنعيمه ، يتميز هذا الكيراتين الطبيعي بسهولة تحضير وبتوفرمكوناته وغناها بمواد مهمة تغذي الشعر وتصلحه وليست لها أية أضرار جانبية ، تابعو معنا المكونات وطريقة التحضير .مكونات الوصفة : ملعقة كبيرة من زيت السمسم الطبيعي . ملعقة كبيرة من زيت بذور …

مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع كبير لدرجات الحرارة يبحث الجميع عن مشروبات ومأكولات تخفف عليهم من الحر وتنعش أجسامهم ، لكن مارأيكم بعصير لذيذ وصحي منعش بديل للعصائر المحلاة والمثلجات المضرة بالصحة ، فمع حلول الصيف تظهر الكثير من أنواع الفاكهة في الأسواق من أشهى وألذ الانواع وتعدد الألوان وهي …

القرنبيط أو الزهرة نبات غني بالمواد الكبريتية ينمو على سطح الأرض والجميل في هذا النبات أنه يمكن غرسه في المنزل والاستفادة منه بدون الحاجة لشرائه ، لا يحب أغلبية الأشخاص تناول القرنبيط جاهلين فوائده الكثيرة فهو يحتوي على فيتامين ب 1 و ب2 و ب3 و ب6 إضافة إلى فيتامين …

تمتاز الطحالب البحرية بفاعليتها الكبيرة في حرق الدهون وتتوفر العديد من الكريمات ومستحضرات التجميل الخاصة فقط بتخسيس مناطق معينة في الجسم ويكون مكونها الرئيسي بودرة طحالب البحر . فبحسب الدراسات التي أجريت على طحالب البحر أثبتت أنها مضادة للسمنة بحيث تحتوي على مادة الفوكوزانثين وهو مركب يساعد على الحد من نسبة …

ألم الرسغ أو ألم مفصل اليد هو شعور بآلام شديدة في عظام الجزء الهيكلي لليد  هاته الآلام ناتجة عن بعض الأعراض كالكسور والتهاب المفاصل وتحريك اليد بطرق خاطئة او إجهادها أثناء اللعب أو حمل الأشياء الثقيلة أو بسبب بعض الأمراض ، ولتحديد سبب الإصابة بدقة لا بد من مراجعة الطبيب فالتشخيص …

علاج الاكزيما بالأعشاب ، وصفات مجربة للتخلص من الاكزيما تعرف الاكزيما او مرض النملة بظهور بعض الالتهابات على طبقة الجلد العليا مسببة جفاف وخشونة الجلد مع احمرار وهرش شديد وتقشر وفقاعات ، تعددت أسباب الإصابة بمرض الاكزيما ولكن أشهرها هو تعريض الجسم لمواد حساسة كمساحيق التنظيف أو تناول أطعمة تسبب الحساسية …

الشد العضلي ناتج عن الاستخدام المفرط للعضلة ويكون سببه في أغلب الأحيان الإجهاد والعياء ، يعاني من الشد العضلي الأشخاص الرياضيون والذين يتطلب عملهم الجهد والحركة ، ينتج عن الشد العضلي الألم الشديد وعدم استطاعة المريض تحريك المنطقة المصابة …أسباب الشد العضلي كثيرة لاتقتصر على الإجهاد فقط فقد يحدث الشد …